Дубровский В. И. Валеология: Здоровый образ жизни / В. И. Дубровский. –  М.  : RETORIKA-A, 2001 . – 560 с.

Книга российского ученого - уникальное, прекрасно составленное, иллюстрированное учебное пособие. В России это первое издание, предназначенное для широкого круга читателей студентов колледжей и вузов. Профессор В. И. Дубровский рассматривает основные вопросы здорового образа жизни: причины возникновения заболеваний, патологических симптомов и методы профилактики немедикаментозными средствами (различные виды физкультуры и спорта, питание, массаж, закаливание, баня, физио- и гидропроцедуры и многое другое). Особое внимание уделено факторам риска, приводящим к тем или иным патологическим отклонениям в состоянии здоровья.

Изложение богато иллюстрированного материала подчинено одной идее: здоровье человека, его хорошее самочувствие и высокая работоспособность в его собственных руках. Описаны нетрадиционные методы профилактики многих недугов, разработанные и внедренные в практику автором.

Книга предназначена для студентов колледжей, педагогических и физкультурных вузов, педагогов, врачей широкого профиля и других специалистов, а также будет полезна широкому кругу читателей

 

    назад                                                                                                                             домой

ГЛАВНАЯ           Раздел 1             Раздел 2             Раздел 3             Раздел 4