Вильчинский А.С. Цигун и йога: Путь к бодрости и долголетию / А. С. Вильчинский, В. Н.  Хорев. – Ростов н/Д : Феникс, 2003.  - 144 с.

Перед вами пособие, в котором последовательно и достоверно изложен один из популярных и эффективных видов китайской оздоровительной традиции - «18 форм тайцзи-цигун», а также замечательно действенный утренний комплекс тантрической йоги, мгновенно вводящий организм в режим гармоничного бодрствования. Книга рассчитана как на абсолютного новичка, так и на опытного специалиста, поскольку затрагивает весьма глубокие и малоизвестные аспекты практики.