#ПровереноЧтением

Подробности

Создано 19.09.2023 13:48

Просмотров: 329

Прочтение этой книги прибавит
вам несколько лет жизни.
Владимир Яковлев,
основатель ИД «Коммерсант»

Друзья, если книги о здоровом образе жизни кажутся вам скучными и пресными, как овсянка на воде, тогда вам сюда, в центральную библиотеку – за уникальной книгой «Правила долголетия»! Книга эта не содержит пошаговых инструкций и чётких протоколов, но она расскажет о самых настоящих долгожителях из разных уголков земного шара, и о том, что их объединяет! Оказывается, на Земле существует несколько так называемых голубых зон, (например, остров Окинава в Японии, или провинция Ольястра в итальянской Сардинии), аборигены которых отличаются завидным долголетием, здоровьем и жизнелюбием!

Автор книги Дэн Бюттнер – известный путешественник и писатель, корреспондент журнала «National Geographic», вмеcте с врачами и биологами в течение 5 лет изучал именно такие места: жизненный уклад людей, перешагнувших 100-летний рубеж, их рацион питания, ежедневные рутины и привычки… А результатом изучения стала эта увлекательная книга-путешествие по пяти уникальным местам нашей планеты и «9 уроков о том, как жить долго и не болеть». Ваш путеводитель в страну активного долголетия – у нас! Приходите за этой и другими книгами, друзья!

ДЭН БЮТТНЕР «ПРАВИЛА ДОЛГОЛЕТИЯ».
Проверено чтением!
И к долгожителям почтением!